Palatinose 300g Puravida

O que é a palatinose?

A Palatinose 300g Puravida (ou isomaltulose) é um carboidrato retirado do açúcar da beterraba, muito consumido na Europa. A substância é o resultado de um processo enzimático que altera as moléculas da sacarose, gerando em um açúcar com as mesmas calorias de qualquer carboidrato, mas com uma absorção mais lenta no intestino. O seu diferencial é ter um menor índice glicêmico.

Enquanto o IG da palatinose é de 32, o da sacarose (o açúcar branco, de mesa) é de 100. Isso quer dizer que a substância ajuda a evitar um aumento rápido da glicemia que causaria picos de insulina no organismo. Hormônio que incentiva o estoque de gordura corporal e também é responsável por aquela vontade de comer doce horas depois de uma refeição, quando seus níveis despencam.

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa que nasceu com o propósito de facilitar a prática de um estilo de vida orgânico. Acreditam que a qualidade daquilo que escolhemos comer afeta a composição do sangue, a capacidade de funcionamento dos órgãos e afeta também o humor, o foco e outras características da mente através de suas vitaminas, suplementos, cosméticos naturais, granolas, colágeno verisol, shampoos naturais, condicionadores naturais e outros produtos elaborados com compostos de altíssima qualidade.

Para que serve a palatinose?

Como todo carboidrato, a substância serve como combustível para melhorar a performance durante a atividade física. No entanto, devido à absorção mais lenta e gradativa, a palatinose consegue fornecer energia de forma constante por um tempo mais prolongado.

O que o Pré-treino faz no corpo?

O pré-treino ajuda dando mais força nos treinos; Ajuda a dar mais resistência; Evita a perda de massa muscular; Oferece nutrientes que o corpo precisa durante a musculação.

Qual o melhor pré-treino?

A creatina, glutamina e palatinose têm funções diferentes, são assimilados de forma diferente e provocam benefícios diferentes. Por isso, não é possível dizer qual o melhor suplemento.

É bom tomar Pré-treino?

Ao iniciar uma rotina de atividades físicas, é de grande ajuda tomar pré-treino, pois ele pode auxiliar o corpo a obter a energia necessária para o treino. Isso contribui com nutrientes que o corpo precisa, no aumento do rendimento físico e no desempenho físico.

Quanto tempo demora para a palatinose fazer efeito?

A palatinose tem uma absorção bem rápida no corpo humano, logo, o atleta poderá ingerir o suplemento 30 minutos antes do treino e já começará a sentir a energia derivada do carboidrato no corpo.

Quais são os efeitos colaterais da Palatinose?

Não existem efeitos colaterais para quem faz o uso indicado da Palatinose. Porém em alguns casos quando ocorre consumo muito elevado pode ocorrer desconfortos gástricos. Por isso, é ideal o consumo da quantidade correta para não acarretar problemas.

Como tomar a palatinose?

A Puravida indica o consumo de 15g da palatinose misturada em líquidos alguns minutos antes da atividade física especialmente recomendada para exercícios aeróbicos, ou atividades de longa duração, como natação, maratona e outros exercícios cardiovasculares. O sabor doce e suave da Palatinose fica excelente em sucos, shakes de proteína e também em receitas assadas, iogurte, chocolates, em qualquer receita adocicada.

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