L-Carnitina 500mg 60 Cápsulas Lauton

O que é a L-Carnitina?

A L-Carnitina 500mg 60 Cápsulas Lauton é uma molécula natural do corpo humano, ela desempenha uma função importante no metabolismo, de transportar gorduras para o interior das mitocôndrias para serem usadas como fonte de energia. A lisina e a metionina, presentes nas proteínas animais (carnes, ovos, leite e derivados) e vegetais. Esse processo acontece principalmente nos rins e no fígado, mas também no cérebro, já que cerca de 95% da l-carnitina fica armazenada nos músculos.

Sobre a Lauton Nutrition:

Com mais de 10 anos de atuação no mercado, a Boyler Indústria de Suplementos Alimentares, proprietária das marcas Lauton Nutrition™, é especializada na fabricação de suplementos alimentares. A Lauton disponibiliza uma ampla variedade de vitaminas e minerais para complementar uma dieta equilibrada. Focada em fabricar suplementos alimentares de qualidade premium, como óleo de prímula, biotina, licopeno, vitamina K2, Vitaminas do complexo B, maca peruana e muito mais. Eles têm como objetivo fornecer aos seus clientes produtos de excelência e qualidade que obedeçam aos mais rigorosos controles estabelecidos pela ANVISA seguindo elevados padrões de qualificação, com uma equipe composta por Nutricionistas, Farmacêutico-bioquímicos e Engenheiro de Alimentos.

Qual é a principal função da Carnitina?

A carnitina é uma amina quaternária com função fundamental na geração de energia pela célula, pois age nas reações transferidoras de ácidos graxos livres de cadeia longa do citosol para mitocôndrias, facilitando sua oxidação e geração de adenosina trifosfato (ATP).

Como a L-carnitina funciona?

A L-carnitina está diretamente ligada no processo de formação de energia. Além de provocar a oxidação de gordura durante o exercício e poupar o glicogênio muscular, também atua na atividade mitocondrial através da oxidação de ácidos graxos, gerando assim mais energia para o corpo. Além disso, ela também ajuda reduzir a fadiga e auxilia na recuperação celular após o treino.

Outra funcionalidade da L-carnitina é que ela impede a formação de níveis excessivos de triglicérides no sangue e diminui o risco de doenças cardiovasculares.

Qual o melhor horário para tomar carnitina?

O ideal é que a L-Carnitina seja consumida pela manhã, antes da primeira refeição do dia. Outra dica importante sobre como tomar a L-Carnitina é não consumir a substância à noite, principalmente antes de dormir.

L-carnitina emagrece?

L-carnitina apontam melhores resultados em indivíduos obesos e com síndrome metabólica. A atuação da L-carnitina no emagrecimento ocorre de forma indireta, através da oxidação dos lipídios para geração de energia, o que contribui para a queima de gordura. Além disso, ela estimula que o indivíduo se sinta bem e com mais energia, aumentando o gasto calórico através da melhora na performance.

Outros benefícios da L-carnitina?

• Aumenta a performance física;

• Auxilia na manutenção e ganho de massa magra, principalmente em idosos;

• Reduz o dano tecidual e evita lesões musculares;

• Equilibra os níveis de insulina no sangue;

• Auxilia na circulação sanguínea;

• Ajuda na prevenção de doenças renais.

Quem não deve tomar L-Carnitina?

L-Carnitina está contraindicado para pessoas com IMC muito baixo, com pouca taxa de gordura ou problemas cardíacos. Alguns dos efeitos colaterais que podem ser provocados pela L-carnitina são náuseas, vômitos, diarréia, dor abdominal e dores musculares.

Como tomar a L-Carnitina?

A Lauton recomenda o consumo de 2 a 4 cápsulas ao dia com água ou conforme a recomendação profissional.

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