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Notícia - Chá contra inchaço acaba com retenção de líquidos

Chá contra inchaço acaba com retenção de líquidos

Bebida com ingredientes diuréticos pode ser consumida até quatro vezes ao dia.

Muitas vezes as pessoas ficam na dúvida se o aumento de peso foi causado pelo inchaço ou gordura localizada. É que a retenção de líquidos pode aumentar o peso em até três quilos. Por isso é importante combatê-la.

Essa receita de chá diurético é uma boa opção para quem sofre com esse problema. Aprenda como fazer a bebida, que deve ser consumida três ou quatro vezes ao dia.

Chá contra retenção de líquidos

Ingredientes

- 2 canelas em pau;
- 5 rodelas de limão com casca;
- 1 colher de sobremesa de erva-cidreira fresca ou seca;
- 1 colher de sobremesa de cavalinha.

Modo de preparo

Coloque a água, a canela e o limão em uma panela. Tampe e deixe ferver de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, acrescente a cavalinha e a erva-cidreira. Abafe por 10 minutos. Coe e sirva quente ou frio.


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