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Notícia - Vitamina de matchá para emagrecer

Vitamina de matchá para emagrecer

Cheio de benefícios para o corpo e com propriedades antioxidantes, o matchá é uma versão mais eficiente extraída da mesma planta que o chá verde e é um poderoso termogênico e um dos queridinhos das dietas, já que auxilia na perda de peso e na aceleração do metabolismo. E apostar em uma receita com matchá para turbinar a sua dieta é dica valiosa dada pela nutricionista Andrea Santa Rosa.

Benefícios do matchá

O matchá emagrece, auxilia na limpeza do corpo, eliminando toxinas, aumenta o metabolismo e possui antioxidantes que combatem radicais livres e o envelhecimento precoce. Ele também ameniza as celulites e ajuda a combater os sintomas da TPM.

Receita de vitamina com matchá

Para variar o jeito de consumir o matchá, a nutricionista, conhecida por atender várias famosas, ensinou em sua conta no Instagram a forma de preparo de um smoothie (que seria como uma vitamina) feito com o alimento.

Ingredientes

- 1 banana congelada;
- 1 fatia grossa de abacaxi;
- 1 punhado de hortelã;
- 1 colher (chá) de matchá;
- 150 ml de água de coco.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.


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